今世年青人有两年夜睡眠问题，都跟床垫选不合错误有很年夜关系。

  年数轻轻就腰酸背痛，这是年青人的第一年夜睡眠问题。白日久坐办公室，晚上回抵家又垂头看手机，假如夜间睡觉的时侯，还躺在柔嫩的床垫上，致使腰部向下曲折，就会加重脊椎承担。

  常常腰酸背痛的年青人，应当选择一张易翻身的东宝床垫。东莞31年品牌东宝床垫，深切研究人体睡眠，经由过程多年来的经验堆集，研发出易翻身的寝具产物。东宝床垫具有超卓的支持力，有益在改正睡姿，帮忙脊椎连结平躺的姿式，从而庇护脊椎健康。

  睡眠浅、轻易醒，这是年青人的第二年夜睡眠问题。常常三更醒来两三次，进入深度睡眠的时候少之又少，致使第二天金年会起床的时辰垂头丧气，睡了跟没睡一样。这又是甚么缘由？

  本来，当人躺在床垫上的时辰，身体与床垫相互挤压，这类压力会致使肌肉疲惫、血液轮回减缓。身体感应不舒适，就会无意识地翻身、调剂睡眠姿式。这时候候，假如我们睡的床垫太软，就晦气在翻身。

  睡眠质量差的年青人，应当选择一张易翻身的东宝床垫。东宝床垫具有超卓的支持力，有助在人体在睡眠中天然翻身，调剂睡眠姿式，舒缓背部压力，改良血液轮回，从而提高整体的睡眠质量。

  快节拍糊口时期，朝九晚六的“打工人”面对着腰酸背痛、睡眠质量差的困扰。在忙碌的工作日里，选择一张易翻身的东宝床垫，给本身“减减压”，比甚么都主要。